海外では美容最先端のアイテムとして使われてる「レチノールクリーム」
あの、ミランダ・カーさんも、かかりつけの皮膚科医から美肌のアドバイスとしてすすめられてました。

レチノールは美容最先端

美容の基礎8箇条というのがあったので、メモ代わりに貼らせてもらいます♪

1.加工品や砂糖、小麦、乳製品を食べすぎない

2.領内環境を良くする為に、発酵食品を食べて善玉菌を増やす。

3.アルコールの摂取を控える

4.1日に2リットルの水を飲む

5.珈琲をハーブティーに変える

6.1日2回肌をクレンジングして、定期的に古い角質を取る

7.レチノールセラムで毛穴を綺麗にして肌をなめらかにする

8.寝る前は、メイクを必ず落とすこと

参照:http://www.elle.co.jp/beauty/pick/skincare-melanie-grant_15_1203/1

ジェニファーもレチノール愛用者なんだねー♪
【特集内容】 WE NEED ANTI-AGING CARE シワには”レチノール”成分が必須だった! 48歳のジェニファーが10歳若く見える秘密 「What’s Retinol?」としてレチノール説明記事内にて、ビーグレンのQuSomeレチノAが紹介されました。

参照:http://www.bglen.net/tp/media/5971.html

レチノールクリームを試してみたい人は、はじめはお試しセットから使うのが1番です。
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ビーグレンお試セット



珈琲をハーブティーに変えるのはやってなかったかな(;^_^A アセアセ・・・
水ももっとのまなくては・・・